低压高喝什么奶粉好
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发布时间:2024-05-14 17:36
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热心网友
时间:2024-05-29 04:12
这种情况下可以喝羊奶。
低压高的情况下,控制饮食是最基本的治疗手段,建议低盐低脂饮食,戒烟酒。粗细搭配,多吃粗粮,比如全麦馒头,梗米等。限制甜点及含糖饮料。
少吃动物脂肪、内脏,控制食用油,每人每天25~30左右的植物油,脂肪比较高的坚果类也要适当限制。适量豆制品和鱼类,并限制肥肉摄入。奶类每日可饮用300克左右。多吃水果、蔬菜,其中的膳食纤维对于缓解血脂升高非常有益。