跑步可不可以吃葡萄糖? 今晚要答案!

发布网友发布时间：2024-05-14 18:19

共6个回答

热心网友时间：2024-05-17 11:02

可以但别喝太多1瓶即可我觉得还是红牛比较好葡萄不必担心副作用但不要超多5瓶跑试穿钉子鞋愿你跑个好成绩

参考资料：我试过

热心网友时间：2024-05-17 11:02

葡萄糖？我没听错把。。。
跑后喝葡萄糖是最好的饮料。
但是对速度没什么帮助
但是要提高速度得穿钉鞋用脚趾部分发力
注意在跑前几分钟把你的准备运动做充分
这是我曾经成功的秘诀

热心网友时间：2024-05-17 11:03

不可以

热心网友时间：2024-05-17 11:03

要在比赛的前一天喝，在好好休息一下就好了

热心网友时间：2024-05-17 11:04

红牛!打下广告

热心网友时间：2024-05-17 11:05

葡萄糖属于糖类，他可以补充能量，运动后喝，可以让你感觉不疲劳